Praxis Basthorst

Wie wir arbeiten

Um dir bestmöglich bei deiner persönlichen Ent­wicklung und deinen konkreten Anliegen oder Herausforderungen zu helfen, kombi­nieren wir in unserer Arbeit bewährte Me­thoden der Kurz­zeit­therapie mit wirksamen Verfahren aus dem Sy­ste­misch-Integralen Coaching und der Aufstel­lungs­arbeit.

Mit unserer Praxiserfahrung und dem Wis­sen um die Wirkungsweisen dieser Metho­den wählen wir für dein Anliegen eine passende Methode bzw. Methoden­kombi­nation aus, die möglichst hilf­reich, wirksam und nachhaltig zu deiner Ent­wick­­lung beiträgt.

Leistungen

Psychotherapie

Psychotherapie hilft dir dabei, schwie­rige Zei­ten besser zu bewäl­tigen und eine förder­liche Stabilität in dein Leben zu bringen. Ziel der therapeutischen Ar­beit ist es, ungünstige Denkweisen und verzer­rende Wahrnehmungen zu erkennen, zu überprüfen und zu verändern.

Integrales Coaching

Integra­les Coaching erwei­tert deinen Denk- und Hand­lungs­rahmen und eröffnet dir un­geahn­te neue Sichtweisen und Möglich­keiten. Als Coaches agieren wir hier als ein Spiegel, der durch unge­wöhn­liche Nachfragen neue Lösungen sichtbar macht.

Mehr zum Integralen Ansatz findest du hier.

Strukturaufstellungen

Integrale Strukturaufstel­lungen (IOSA) ma­chen das innere Bild deines Anlie­gens sicht­bar. Veränderun­gen dieses Bildes, z.B. durch Ver­än­derung ein­zelner Ele­men­te, Spü­ren von Unterschie­den und Sprechen von Sät­zen, bewirken Veränderun­gen deines inne­ren Bildes und deines Erlebens.

Mehr zu Integralen Struk­turauf­stellungen findest du hier.

Settings

Persönlich

In unserer Praxis auf Gut Basthorst.

Online

Flexibel und Individuell via Videokonferenz.

In der Natur

Bei einem Spaziergang Veränderungen bewegen.

Arbeitsschwerpunkte

Selbst und Identität

Du möchtest dein Leben souverän und selbst-bestimmt gestalten? Oder du fragst dich wer du eigentlich bist?

Wir begleiten dich bei deiner aufregenden Reise zu dir selbst.

Trauma und Angst

Du hast ein Trauma erlebt, welches dich seitdem nicht mehr loslässt? Oder leidest unter wiederkeh­renden Ängsten, die dich in deinem Leben stark beeinträch­tigten?

Wir helfen dir behutsam dein psychisches Erleben heilsam zu verändern.

Spiritualität

Du suchst den Sinn deines Lebens? Du hast eine außergewöhnliche oder mystische Erfahrung gemacht? Du durchschreitet gerade eine dunkle Nacht der Seele?

Wir begleiten dich bei spirituellen Krisen jeglicher Art.

Lebenskrisen

Dein Leben ist aus den Fugen geraten?

Wir begleiten dich wertschätzend und selbst-stärkend durch persönliche Krisen und schwere Lebensphasen. In akuten Situationen stehen wir dir auch kurzfristig zur Seite – melde dich einfach bei uns.

Beziehungen

Enttäuscht von deinem Partner / deiner Partnerin? Unglücklich in der Beziehung?

Wir helfen dir bei Problemen und Konflikten in deinen Beziehungen – sei es in deiner Partnerschaft, deiner Familie, am Arbeitsplatz oder in deinem sozialen Umfeld – oder auch im Umgang mit dir selbst.

Burn-out

Du leidest unter innerer Leere, Sinnverlust und anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung? Dir ist alles zuviel? Deine Leistungsfähig­keit lässt nach und du ziehst dich zurück?

Wir helfen dir dabei, einen besseren Umgang mit Stress zu erlernen, ungünstige Denk- und Verhaltensweisen abzubauen und dein Selbst zu stabilisieren.